輕斷食果昔系列共有6款產品,好多朋友都話唔知點選擇,唔通只係味道唔同? 梗係唔係啦!! 唔同既產品除咗口味不同,功效亦唔一樣,所以配搭要視乎你最想針對既問題。都巿人三大肥腩就係大家最急需解救既肥胖問題!
【宿便腩】手腳唔係好肥,但每日便量少、或唔係日日有得去,宿便累積腸道,令肚谷肚凸,令人有肥胖感覺。
【脂肪腩】肚腩皮下脂肪多,多數有幾摺肚腩同胃腩,肥肉軟軟淋淋,條褲緊少少肚腩就吱哂出黎。
【三高腩】肚腩又脹又實,成個波咁,脂肪累積於肚腩深處的內臟,肥脂充滿腸道及血管,三高人士留意!


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香港女士無時無刻都稱自己減肥中,但其實十有九個最終都減肥失敗。坊間有好多唔同嘅方法聲稱可以瘦身減肥﹐我地訪問左營養專家﹐睇下佢有咩意見﹐發現左9成減肥失敗嘅女都中左減肥5大謬誤﹐搞到減極都減唔到肥﹐而且愈減愈唔健康。營養專家仲話,最佳而有效既瘦身法係針對要解決的問題,飲健康果昔之餘,減埋半餐份量,呢個方法唔使完全忍口,仲可以食自己喜愛既野,同時吸收健康瘦身元素,唔使刻苦做運動或忍晒口,唔辛苦先可以持續到,令半途而廢既機會大減,變相瘦身成功率就更高!

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謬誤一:以為隔日先一次便便好正常?
其實隔日先有一次便便已經反映左有宿便問題喇!宿便會令人錯覺有個脂肪肚腩﹐其實只要每日早上把握住排毒嘅最好時機﹐飲一杯高纖同豐富酵素嘅青汁﹐實行輕斷食﹐培養番排便好習慣﹐咁就可以輕鬆去走肚腩啦!

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謬誤二:以為只要餓住個肚就瘦到?

好多香港人都有個錯覺﹐減肥只要唔食野﹐餓住個肚就會瘦﹐其實咁係大錯特錯!唔食野頭幾日的確會有輕左嘅錯覺﹐ 但長遠落去﹐代謝會愈黎愈慢,點減食都瘦唔到!所以提升代謝係最根本既瘦身方法!巴西莓係新興瘦身Superfood﹐佢含豐富多酚,令肌肉燃燒更多脂肪,吸收幾多消耗幾多,咁先係健康瘦。

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謬誤三:日日行到一萬步就會減到肚腩?

其實行一萬步只係一個普通嘅標準﹐身體從食物中攝取到嘅油分同糖先係大肚腩嘅主因啊!Superfood係營養豐富得黎又有瘦身功效嘅食物﹐當中抹茶入面嘅兒茶素有效阻止身體對油分嘅乳化﹐抑制油份嘅吸收。螺旋藻、羽毛甘藍等可以淨化腸道、血管及內臟毒素,特別係中央肥胖既朋友,飯前先飲抹茶有效解脂排毒﹐減走危害健康既肥腩,對三高更有降解作用!
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謬誤四:以為去水腫要通淋巴?

好多人feel到水腳同塊面好易水腫﹐就以為自己淋巴塞左要去通。咁就錯喇!一般水腫﹐同通淋巴係無關架﹐如果淋巴窒﹐其實係有機會患頑疾要醫生去處理架。不過提高循環就會冇咁易水腫。下身容易水腫、或面部浮浮腫腫,每早飲一杯蘋果薑,辛薑可以加速水份循環,有效去水,下身無咁腫,褲頭鬆左,面都尖埋! 
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謬誤五: 減肥要完全戒口戒甜?

減肥好慘冇啖好食﹐個人會好唔開心,忍得辛苦﹐點會堅持到減?可可同豆乳呢個組合係最新興嘅減肥組合。可可本身可以抑制食慾仲會令人感到開心。豆乳又可以提供足夠蛋白質﹐用佢取代半個晚餐,有控食作用,減吸收,又飽肚!
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