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09 Dec 想食住嘢都可以減到磅? 營養師教路揀啱代餐都可以越食越瘦
隨年齡慢慢增加,新陳代謝就開始減慢,想保持好身材就變得越來越困難。如果加上飲食不定時、不良生活習慣等,更會影響新陳代謝,更易發胖。想繼續享受美食又可以擺脫重三斤的厄運,不少人會考慮進食代餐來減少食量,加快瘦身效果,但市面上的代餐五花百門,以下就請營養師教你怎樣選擇適合的代餐: (1) 有..
09 Dec 化妝師私心推薦!CP值極高的化妝好物
化妝師淨係用貴價化妝品?當然唔係!其實化妝師用嘅化妝品唔一定好貴,有好多幾十蚊嘅化妝品都做到專櫃牌子嘅效果,甚至更好用、更易用!今次請專業化妝師Iris用大家介紹吓佢平時用開嘅化妝好物,幾十蚊就有交易,而且好易用,化妝新手都能輕易掌握! Iris:「作為一個化妝師,每日工作都需要為自己化..
06 Dec 女星大力推薦瘦身神器!2019最後一擊!
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26 Nov 「Chou Chou More」有機美容液卸妝潔淨屈臣氏+$49 換購地址
Cosme No 1「Chou Chou More」有機美容液卸妝潔淨 屈臣氏+$49 換購地址 (由屈臣氏提供)*由於貨量有限, 大家可以編號到收銀處查詢貨量/價錢詳情ChouChouMore有機美容液溫感卸妝啫喱: 294412ChouChouMore 有機美容液去黃卸妝露:294413顧..
08 Nov 屈臣氏 x 盛田屋豆腐面膜 $20美白保濕面膜換購地址
九龍 九龍九龍城福佬村道13號地下 九龍九龍灣德福廣場一期G52號舖 九龍土瓜灣土瓜灣道80-2號.定安大廈地下20-1及30B舖 九龍太子太子道西135號地下 九龍太子西洋菜南街254號地下及閣樓 九龍牛池灣道45號彩雲商場二樓B203號舖 九龍牛頭角彩德商場5樓513..
07 Nov 內服護膚品?營養師教路從飲食著手塑造凍齡肌! 2星期奇蹟回復少女肌
想保養好肌膚,除了要搽對護膚品,更重要的是從飲食著手。今次營養師高頌欣 (Cheryl) 會為大家介紹具養顏護膚功效的日本傳統飲品 ── 甘酒。甘酒大多以玄米(糙米)/白米和米麴發酵而成,酒精含量極低(通常少於1%)或不含酒精。 到底甘酒有什麼養顏成分? 麴酸要消滅色斑,美白皮膚先要理解這些問題..
06 Nov 營養師教你健康減肥法!三餐照食無煩惱
相信好多人減肥第一步都係節食,但其實要成功減磅消脂而不反彈,要留意幾項因素。營養師高頌欣 (Cheryl)就會為大家介紹持久兼健康的瘦身要點!極端的節食方式容易令新陳代謝減慢,這會令身體的熱量消耗得較慢,所以新陳代謝的速度會直接影響到減肥效果。因此即使減肥但仍然要有飽肚感,這樣才能減得持久輕鬆。 另..
06 Nov 「假肥胖」?營養師教你認清水腫成因!
水腫是不少愛美女士的大敵。所謂水腫,是指水份或體液積聚於細胞之間,而出現浮腫的現象。有些人誤以為喝水會導致水腫,但事實並非如此。今次營養師高頌欣 (Cheryl)會同大家看看水腫的成因。高鈉(鹽分)食品是水腫元兇鈉是身體所需的礦物質之一,負責體內的水分平衡。而食鹽中含豐富的鈉質,當攝取過多的鈉,則容..
04 Nov 25歲開始無記性?營養師為你拆解4大有效補腦成份
提到記憶力,好多人都以為年紀大無記性是正常。其實人的記憶力早在25歲後就開始衰退,再加上其他因素,例如遺傳、壓力、生孩子等也會有所影響。要是平時飲食營養失衡,就更加會影響記憶力和專注力。營養師李杏榆(Annie)說護腦越早越好,大家要注意攝取4大護腦成分。 ..
31 Oct ICHIKAMI 粉嫩色空氣感絲滑系列 銷售店鋪
ICHIKAMI 粉嫩色空氣感絲滑系列 現於以下萬寧分店有售:香港區 香港西環卑路乍街8號寶翠園西寶城2樓237舖 香港卑路乍街116-122及122A號聯康新樓地下C舖 香港皇后大道中368號偉利大廈1樓 6 號舖 香港英皇道..
03 Oct 記憶力被偷走 皆因壓力太大?  即學! 日本最新補腦大法
有無發覺自己成日無記性?啱啱講完嘅說話轉個頭已經唔記得?啲密碼記極都記唔到?番工時要貼滿成枱memo紙提自己?身為媽媽嘅你明明好錫個小朋友,但連佢今日飲咗幾多餐奶都唔記得咗?讀緊書準備考試嘅你溫極書都唔入腦?有冇諗過其實你無記性唔係有「少年痴呆」,而係因為壓力過大影響記憶力? ..
03 Oct 楊卓娜大力推薦UNIMAT代餐 瘦身唔使再餓住個肚啦!
平日要番工,放假又懶做運動,仲要成日口痕走去食零食,搞搞下「大肚腩」就現哂形!打算決心去減肥,但揀嚟揀去都係只係可以食燕麥、飲蔬菜汁,真係食到懷疑人生!唔想咁,就等小編同大家分享一下日本超強瘦身神器,唔止可以瘦得快,減得靚,仲要好味免捱餓!連Fit爆靚媽楊卓娜試過都話work! ..
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