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最新熱話 - 營養 RSS Feed

06 Nov 營養師教你健康減肥法!三餐照食無煩惱
相信好多人減肥第一步都係節食,但其實要成功減磅消脂而不反彈,要留意幾項因素。營養師高頌欣 (Cheryl)就會為大家介紹持久兼健康的瘦身要點!極端的節食方式容易令新陳代謝減慢,這會令身體的熱量消耗得較慢,所以新陳代謝的速度會直接影響到減肥效果。因此即使減肥但仍然要有飽肚感,這樣才能減得持久輕鬆。 另..
27 Mar 擊破兒童營養誤解 營養師教路嚴選補充品
星級靚媽 姚嘉妮 Claire Yiu 分享囝囝 Kyros 都好鐘意 Unimat ABCD肝油丸 家長最頭痛就是子女偏食、挑食問題,以致子女營養失衡,影響健康之餘,更對學習及發育造成間接影響。要知道,兒童錯過了最佳生長時間,以後就難以追趕,因此,不少家長都為子女準備營養補充品,..
27 Mar 食得多就係好?營養師:維他命唔係多就係好!
身為家長,最大心願就是小朋友「健康聰明」,但四處都是「誘惑」,現今的小朋友大多偏食、挑食,為免子女營養失衡,有20%家長會出動營養補充品,補腦、補骨、補營養,總之「食得多就補得多」,但原來不同年齡小朋友對營養有不同需求,所以「食得多就未必好,食唔好就健康無」,市面上就有不少營養補充劑營養過分,可能會..
26 Mar 想小朋友更聰明? 專家:「VM 4 ×100」好重要!
身為家長,最大心願就是小朋友「醒目聰明」,但小朋友大多偏食、挑食,因此有20%家長會出動DHA、EPA、牛初乳、益生菌等等,務求幫小朋友「補腦」,其實專家認為「VM 4 ×100」的聰明黃金比例才是最基本、最重要,以提供腦部發育的基礎,因為沒有最根本的基建,額外補充任何東西都無法起作用。資深營養師麥..
26 Mar 揀兒童肝油,成份安全,有檢測証書最重要!!
UNIMAT ABCD肝油丸,日本製造,成份安全,獲香港STC認可,媽媽放心買比小朋友試! 香港標準檢測証書 1. 重金屬含量測試 - 符合 香港食品標準 2. 細菌量測試 - 符合 香港食品標準 3. 有機氯農藥 - 符合 香港食品標準 香港標準檢測証..
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